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Méditez-vous ?
Découvrez nos offres d'accompagnements pour retrouver la sérénité et renouveler votre énergie .
Favorisez le développement de votre estime de soi et boostez vos capacités cognitives.
Libérez votre créativité intérieure pour atteindre votre plein potentiel.
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Depuis 2015, j’aide les personnes prises dans le tourbillon et les doutes du quotidien à retrouver le calme, la sérénité et un juste équilibre par la pratique de la relaxation et la méditation (yoga nidra, metta, pleine conscience..) a 7 minutes du centre-ville de Perpignan.
Chaque semaine, je propose des séances de méditations guidées (le mardi à 20h et le vendredi à 14h) dont le thème change en rapport avec l’énergie du moment.
Chaque mois je propose un atelier le samedi matin.
SALLE DE DANSE
rue du 4 Septembre
66600 ESPIRA DE L'AGLY
