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Salle de Crossfit
Le CrossFit signifie « entraînement croisé », c’est une méthode de préparation physique qui respecte 3 principes :
- Un travail constamment varié
- Une pratique à haute intensité
- Utilisation de « mouvements fonctionnels » : comme sauter, courir, pousser, jeter, lancer, déplacer, tirer… mais pas que !
Le CrossFit permet d’améliorer la condition physique de tout le monde, la santé de chacun et ça, peu importe son niveau de condition actuel.
CroosFit Coahoma
8 rue des Grives
14640 Villers-sur-Mer