Bénéficiez de 5€ de réduction sur votre séance de sophrologie.
Les Séances peuvent se dérouler :
- Au cabinet de Sainte-Tulle
32 rue de la Quintane (parking des lavoirs à 50m, parking du collège à quelques minutes à pieds).
- En plein air
Aux Vannades, autour de la chapelle Saint-Pancrace à Manosque, autour de la chapelle Saint-Patrice à Pierrevert... dans un autre endroit calme et ombragé !
- À votre domicile
Si vous êtes dans l'incapacité de vous déplacer (de Villeneuve à Peyrolles, de Reillanne à Vinon).
- Dans votre entreprise
Pour des séances individuelles ou de groupe.
Horaires : du lundi au vendredi, de 9h00 à 18h00.
Offre valable sur présentation du QR Code à retrouver sur votre application mobile Cliiink dans la rubrique "Mes offres", ou du coupon reçu par mail de souscription. (non cumulable et hors promotion, dans la limite des offres disponibles).
La Sophrologie :
Elle s’appuie sur un ensemble de pratiques de respiration, de relaxation, d’exercices musculaires très simples et de visualisations. En activant ainsi le corps et l’esprit, elle permet d’être plus à l’écoute de ses sensations, d’activer le positif et de décharger le négatif.
La sophrologie aide à diminuer le stress, augmenter la concentration, améliore le sommeil, favoriser la mémoire, soulager les douleurs…
Elle contribue à préparer aux épreuves, qu’elles soient professionnelles, scolaires, sportives, aux entretiens, à des examens médicaux. À tous ces moments passagers ou récurrents, qui peuvent être source de tensions. La sophrologie est une aide précieuse pour aider à identifier et gérer les émotions. Elle mène à mieux savoir reconnaître et prioriser ce qui est bon pour vous. Son objectif est de développer une meilleure qualité de conscience des aspects de vous-même que vous souhaitez améliorer.
Elle participe à mieux vivre, avec davantage de confiance en soi et de bien-être.
Le Seringat Sophrologie
32, rue de la Quintane
04220 Sainte-Tulle
Tél. : 07 49 24 11 37
